마리 오스 몬드의 다이어트 비결
수백만 명의 사람들이 휴가철에 식단을 끊지 않으려 고 노력합니다. 체중 감량이 얼마나 어려운지 아는 유명인은 2007 년에 50 파운드를 감량 한 전 Osmond Family 가수 Marie Osmond입니다. 그녀의 크리스마스 스페셜 덕분에 그녀는 또한 휴일에 대해 한두 가지를 알고 있습니다. 축제 시즌 동안 건강을 유지하는 방법에 대한 그녀의 팁입니다.
크리스 카터 빈스 카터 sr.
마리 오스 몬드 | Ethan Miller / Getty 이미지
Marie Osmond가 건강을 유지하는 방법
에 따르면 HollywoodLife , Osmond는 매일 여섯 끼를 먹습니다. 각 식사는 매우 적기 때문에 체중이 증가하지 않습니다. Se는“물을 더 많이 마신다. 나는 야채를 더 많이 먹는다. 더 자주 먹어요.”
그녀는“바로 먹는 법을 배우면 몸무게를 가라. 우리가 굶주리고 잔치를 벌일 때 몸은 음식을 붙잡습니다. 몸의 작은 부분을 지능적으로 먹이면 몸은 그것을 풀어줍니다. 그것은 당신이 그것을 굶어 죽이지 않을 것이라는 것을 알고 있기 때문에 그것을 원하지 않습니다.”
Nutrisystem이 그녀를 도운 방법
Osmond는 또한 체중 감량 유지에 대해 논의했습니다. “사람들은‘체중을 어떻게 줄 이세요?’라고 했어요. 저는‘[Nutrisystem]을 따랐습니다… 그들이 가르쳐 준 것을 배웠어요.’저는 Nutrisystem에 살지 않습니다. 나는 12 년 반 동안 그것에 살지 않았습니다. 나는 4 개월 동안 그것에 있었다. 하지만 저는 원리를 배웠습니다.”
뉴욕시의 마리 오스 몬드 | 로이로 클린 / 게티 이미지
존 포스는 자녀가 몇 명이나 있습니까?
Osmond는 Nutrisystem을 칭찬 할뿐입니다. 그녀는“내가이 회사에 대해 좋아하는 점은 스스로 유지 관리하는 방법을 가르치는 것입니다. 이제 나는 아직도 그들의 음식을 먹나요? 나는 그들을 좋아하기 때문에 실제로한다. 나는 그들의 아이스크림 샌드위치를 좋아합니다. 나는 다른 사람보다 언젠가 그들을 먹을 것입니다. 나는 그것에 대해 죄책감을 느끼지 않습니다.”
그녀는 계속해서“손자들이 내 Nutrisystem 아이스크림 샌드위치를 모두 훔쳤습니다. 나는 그들의 초콜릿 머핀을 좋아한다. 나는 파스타를 먹은 후에도 부풀어 오르지 않기 때문에 집에 파스타를 보관합니다. 아주 훌륭 해요 양파와 고추를 넣을 수 있습니다. 바질과 모든 종류의 멋진 마늘과 조미료도 추가 할 수 있습니다. 정말 훌륭한 음식입니다.”
크리스마스는 그녀의 경력에서 큰 부분을 차지했습니다.
오스 몬드와 크리스마스의 관계는 단순한 크리스마스 축제 다이어트 팁 그 이상입니다. 그녀가 말했다 MassLive “저는 평생 크리스마스 쇼에 참여했습니다. 나는 도니가 아니라 밥 호프에 있었다. 나는 Donny가 아니라 Perry Como에있었습니다.” 오스 몬드는 크리스마스 쇼의 유산을 즐깁니다. Deseret 뉴스 “많은 사람들이 크리스마스 스페셜을 보면서 자랐습니다. 많은 흥분이있었습니다.”
세인트 닉과 마리 오스 몬드 | 데이비드 리빙스턴 / 게티 이미지
Osmond는 2012 년에 일련의 쇼에서 공연했습니다. 그 공연 동안 그녀는 유명한 몰몬 태버 내클 합창단과 함께 일하는 특권을 누 렸습니다. 그녀는 또한 크리스마스 영화에서 다음과 같은 역할을했습니다. Marie Osmond의 메리 크리스마스 과 O’크리스마스 트리 .
홀리 손더스 지금 뭐해
올해 오스 몬드는 캘리포니아와 코네티컷에서 열리는 3 일간의 크리스마스 투어도 발표했습니다. 투어는 Symphonic Christmas라고합니다. 그녀는“쇼 없이는 크리스마스를 보낼 수 없었다”고 설명했다.
많은 사람들이 Osmond의 크리스마스 스페셜과 함께 자랐습니다. 이제 그녀는 짐을 챙기지 않고 앞으로 몇 주를 견딜 수있는 방법에 대한 팁을 제공하고 있습니다. 우리 모두 건강하고 행복한 연말 연시를 보내길 바랍니다.
