62 알렉스 호놀드의 영감을 주는 인용구
Alex Honnold는 미국의 암벽 등반가이며 그의 무료 솔로 등반 큰 벽의. 2017년에는 요세미티 국립공원에서 무료 솔로 EI Capitan을 달성했습니다.
그는 가장 빠른 상승세를 유지하고 있는 유일한 사람이다. 요세미티 트리플 크라운 , 왓킨스산까지 50분 연결, 18시간 , 코, 하프 돔의 일반 북서면.
또한 회고록 《Alone on the Wall》(2017)과 2018년 전기 다큐멘터리 《프리 솔로》(Free Solo)를 집필한 작가이기도 하다. 상을 받은 같은 다큐멘터리다. 행운을 빕니다 그리고 아카데미상.
그는 다음과 같은 대부분의 다른 등반가에게 영감을 받았습니다. 피터 크로프트 그리고 토미 콜드웰 이제 그의 인용문을 통해 수백만 명의 팬들에게 영감을 주고 있습니다. 그 중 일부가 아래에 나와 있습니다.
Alex Honnold는 두려움과 죽음에 관심이 없습니다
내 컴포트 존은 내 주변의 작은 거품과 같아서 완전히 미친 것처럼 보였던 이러한 목표가 결국 가능성의 영역에 들어갈 때까지 다양한 방향으로 밀어붙이고 점점 더 크게 만들었습니다.- Alex Honnold
분명히 말해서, 나는 보통 로프와 파트너와 함께 등반합니다. 자유 솔로는 내 전체 등반의 작은 비율을 차지합니다. 하지만 솔로를 할 때는 세심한 준비로 리스크를 관리한다. 나는 할 수 있다는 확신이 없으면 아무것도 솔로로 하지 않는다.― Alex Honnold
등반할 때 아무 생각도 하지 않는 것도 매력의 일부다. 나는 내 앞에 있는 것을 실행하는 데 집중합니다. - Alex Honnold
요세미티에는 세계에서 가장 인상적이고 접근하기 쉬운 화강암 대형 벽이 있습니다. 바위는 놀랍습니다. 그 덕분에 미국 등반의 메카이자 전 세계 등반 역사의 메카가 되었습니다. 과거의 역사적인 경로에 대해 자신을 테스트하는 곳입니다. - Alex Honnold
우리가 어떤 위험을 감수하든지, 인생에서 무엇보다 양보다 질이 더 중요함에도 불구하고 우리는 항상 끝이 너무 이르다고 생각합니다. - 알렉스 호놀드
나는 종종 내가 이제 막 전문 슈무저가 되었다고 농담을 한다. 내가 암벽 등반을 얼마나 잘할 수 있는지 아무도 신경 쓰지 않습니다. 그것은 내가 얼마나 잘 잠을 잘 수 있는지와 관련이 있습니다. - Alex Honnold
넘어질 수도 있습니다. 번개를 맞을 수 있습니다. 누가 알겠어요? 매일 죽을 가능성이 있습니다. 그리고 아무 문제가 없습니다. 지구상의 모든 생명체는 동일한 실존적 균열에 직면해 있습니다.― 알렉스 호놀드
등반을 마치면 항상 다음에 시도할 수 있는 것이 있습니다. - Alex Honnold
반사회적인 괴짜가 된 것이 솔로이스트로서의 기술을 확실히 연마했다고 생각합니다. 그것은 나에게 많은 쉬운 루트를 솔로로 만들 수 있는 훨씬 더 많은 기회를 주었고, 결과적으로 내 안락 지대를 상당히 넓혔고 지금 하고 있는 로프 없이 더 어려운 것을 오를 수 있게 해주었습니다.― Alex Honnold
10NS알렉스 호놀드의 명언 62개 중
저는 대학 시절의 영광스러운 시절을 그리워하지 않습니다. 그것은 나를 위해 절름발이이었다. 아마도 친구가 없었기 때문일 것입니다. - Alex Honnold
차드 생활의 간단한 사실, 즉 오두막과 동물 몇 마리만 있는 그런 기후에서 살아남기 위해 필요한 것은 저를 놀라게 했습니다. 그리고 이것은 아마도 처음으로 내 삶이 덜 특권적인 사회에 사는 사람들의 삶에 비해 얼마나 쉬운지를 깨닫게 해주었습니다. - 알렉스 호놀드
미식축구팀은 레지 부시가 무엇을 위해 뛰는가
나는 2005년 이후로 내가 등반한 모든 것에 대한 일지를 가지고 있습니다. 하프 돔 무료 솔로에 대한 항목에는 찡그린 얼굴을 하고 내가 더 잘했어야 하는 부분에 대해 약간의 메모를 추가한 다음 밑줄을 그었습니다. 그것이 나의 가장 큰 등반 업적 중 하나라는 것이 밝혀졌습니다.― Alex Honnold
등반은 확실히 무게 대비 근력 비율이 매우 높습니다. 동시에 나는 다이어트를 하거나 칼로리를 제한한 적이 없습니다. 당신은 통통하지 않도록 조심하고 있습니다. - Alex Honnold
많은 사람들이 내가 위험을 감수한다고 비난하지만 모두가 위험을 감수하기 때문에 위선적이라고 생각합니다. 활동이 없는 것조차도 위험으로 간주될 수 있습니다. 평생 소파에 앉아 있으면 심장병과 암에 걸릴 위험이 높아진다. - 알렉스 호놀드
등반과 모든 탐색에는 끊임없는 긴장이 있습니다. 미지의 세계로 자신을 밀어붙이되 너무 멀리 밀어내지 않으려고 노력하는 것 사이에 있습니다. 우리가 할 수 있는 최선은 그 선을 조심스럽게 밟는 것이다.― 알렉스 호놀드
나는 솔로의 단순함을 좋아한다. 장비도 없고 파트너도 없습니다. 당신은 프리 솔로 때보다 더 잘 등반하지 않습니다. - Alex Honnold
촬영은 일반적으로 항상 멈춰서 촬영해야 하기 때문에 등반 경험에서 약간 떨어져 있습니다.― Alex Honnold
사람들은 내가 정말 아무 것도 모른 채 그저 깎아지른 듯한 절벽까지 걸어 올라갔다고 생각하지만, 실제로는 그곳에 수많은 정보가 있고 나는 이미 그 정보를 잘 활용하고 있습니다.- Alex Honnold
무료 솔로잉은 19세기에 뿌리를 둔 등반 자체만큼이나 오래되었습니다. 등반가들은 계속해서 경계를 허물고 있습니다. 확실히 나보다 더 나은 테크니컬 클라이머들이 있다. 하지만 나에게 특별한 재능이 있다면 그것은 정신적 재능이다. 다른 사람들이 놀라지 않을 수 있는 곳에서 그것을 함께 유지하는 능력이다.― 알렉스 호놀드
스물NS알렉스 호놀드의 명언 62개 중
나는 등반을 할 때와 같은 방식으로 환경주의에 접근하려고 노력했습니다. 서로를 기반으로 하는 작고 구체적인 목표를 설정하는 것입니다.― Alex Honnold
나는 전력과 조명에 대한 직접적인 이해를 제공하는 내 밴에서 살고 있습니다. 몇 년 전, 나는 태양 전지판과 조명용 LED에 전원을 공급하고 휴대폰과 노트북을 충전할 수 있는 배터리를 포함하도록 밴 내부를 재건했습니다.― Alex Honnold
나는 일반적으로 두려움을 느끼게 하면 무언가를 오르지 않습니다. 솔로잉의 아름다움은 압박감이 없다는 것입니다. 아무도 나에게 하라고 하지 않습니다. 그래서 뭔가 무섭게 느껴진다면, 나는 그것을 할 의무가 없습니다. 더 준비하거나 완전히 물러날 수 있습니다. - Alex Honnold
7년 전, 요세미티에서 로프, 장비 또는 파트너 없이 등반하는 길고 힘든 루트를 무료로 솔로로 시작했을 때 큰 벽을 오르는 가장 순수하고 우아한 방법처럼 보였기 때문에 그렇게 했습니다. 클라이밍, 특히 솔로잉은 거대한 모험처럼 느껴졌지만 그것이 직업이 될 줄은 꿈에도 몰랐습니다.― 알렉스 호놀드
1,000피트 높이의 벽 아래에 혼자 서서 위를 올려다보고 등반을 고려할 때 내 마음에서 가장 멀리 떨어져 있는 것이 후원자라는 것을 압니다. 내가 위험을 감수한다면 그것은 어느 회사를 위한 것이 아니라 나 자신을 위한 것입니다. - Alex Honnold
알렉스 호놀드의 꿈과 그것을 이루기 위한 노력의 투자에 대한 명언
아버지가 심장마비로 돌아가셨을 때 나는 19살이었습니다. 그는 55세의 대학 교수였으며 모든 면에서 위험하지 않은 삶을 살았습니다. 그러나 그는 과체중이었고 우리 가족은 심장병을 앓고 있습니다. - Alex Honnold
행보드는 가장자리, 구멍 및 경사가 있는 작은 나무 조각입니다. 매달리기, 다양한 그립, 무게 추가 등 다양한 전략이 있습니다. 손가락 운동을 열심히 하면 확실히 아파요.- 알렉스 호놀드
바위를 만지는 느낌, 바위 위로 몸이 올라가는 느낌이 좋아요. - 알렉스 호놀드
우리는 유인원입니다. 등반해야 합니다.― 알렉스 호놀드
큰 등반은 저에게 활력을 줍니다. 나를 지치게 만드는 것은 프로 등반가의 다른 모든 측면입니다. 여행과 탐험과 훈련은 꽤 피곤할 수 있습니다. 그러나 실제 큰 오르막은 그것이 내가 사는 이유입니다. - Alex Honnold
30NS알렉스 호놀드의 명언 62개 중
저는 빨간 피망을 좋아합니다. 일반적으로 피망, 정말. 나는 사과처럼 먹는 것을 좋아합니다. 바삭바삭하고 맛있어요.- 알렉스 호놀드
인간의 영성은 우리가 우주에서 독특하고 특별하다는 믿음에서 비롯된다고 생각합니다. 하지만 아마도 우리는 적절한 유형의 별과 적절한 온도와 적절한 거리가 있을 때 일어나는 일입니다.― 알렉스 호놀드
나는 채식주의자이고, 일종의 채식주의자가 되기를 갈망합니다. 지금까지 나는 내 등반에서 전혀 차이를 발견하지 못했지만 전반적으로 조금 더 건강해진 느낌입니다. 과일과 채소를 더 많이 먹고 있기 때문입니다. 나는 전체 단백질이 과장된 것이라고 생각합니다. 대부분의 미국인들은 우리가 필요로 하는 것보다 훨씬 더 많이 먹는다.― 알렉스 호놀드
저는 십대 때 턱걸이와 팔굽혀펴기를 많이 했습니다. 매일 밤 자기 전에 150개를 30개 정도 세트로 했습니다. 지금 돌이켜보면 그것이 등반가로서 발전하는 가장 좋은 방법인지 확신할 수 없습니다. 하지만 팔굽혀펴기와 팔굽혀펴기를 훨씬 더 잘하게 만들었습니다. - Alex Honnold
나는 클라이밍이 본질적으로 이기적이라는 비판을 실제로 이해한 적이 없습니다. 거의 모든 다른 취미나 스포츠에 대해 동등하게 논쟁이 될 수 있기 때문입니다. 정원 가꾸기는 이기적인 것인가?― 알렉스 호놀드
나는 지상에서 200피트를 올라간 경로를 밟았고, 그냥 '내가 뭐하는 거지?'라고 생각하고는 그냥 다시 내려와 집으로 돌아갔습니다. 신중함은 용기의 더 나은 부분입니다. 어떤 날은 당신의 날이 아닙니다. 그것이 무료 솔로의 가장 큰 장점입니다. 언제 불러야 할까요? - Alex Honnold
음악은 훈련 중에 정신을 차리게 하는 데 도움이 될 수 있으며, 저는 여전히 가벼운 등반이나 체육관에서 음악을 듣습니다. 하지만 최첨단 솔로나 정말 힘든 등반 중에는 플러그를 뽑습니다. 음악이든 다른 무엇이든 중요한 날에는 추가 동기 부여가 필요하지 않습니다. 그것은 내부에서 와야합니다. - Alex Honnold
16시간이 걸리거나 El Capitan과 같은 큰 루트를 등반하는 경우 크고 견고한 샌드위치를 가져와야 합니다. 등반은 계속해서 블록, 젤 및 순수한 설탕을 먹어야 하는 달리기나 철인 3종 경기와 다릅니다. 등반은 상대적으로 느리기 때문에 거의 아무거나 먹고 올라갈 수 있습니다. - Alex Honnold
많은 분들이 등산을 즐기는 모습이 보기 좋네요. 나는 항상 등반을 좋아했습니다. 왜 다른 사람들은 그렇게 즐기지 않는지 모르겠습니다. 모두가 자신이 등반하는 분야를 존중하기 위해 최선을 다하는 한 스포츠의 성장이 어떻게 나쁜 일이 될 수 있는지 모르겠습니다. - Alex Honnold
Alex Honnold는 Kate Middleton 공주를 만났습니다.
육체적인 준비는 정말 높은 수준에서 훈련하고 나에게 조언을 줄 수 있는 수많은 친구들이 있다는 것입니다. 하지만 멘탈 트레이닝을 하다 보면 등반에 대해 훨씬 더 나은 마음을 가진 사람을 알지 못하기 때문에 어디로 가야 할지 잘 모르겠습니다. 그것은 나를 제한하는 요소가 아닙니다. - Alex Honnold
40NS알렉스 호놀드의 명언 62개 중
저는 태양광 회사인 Goal Zero의 후원을 받았고, 그들은 제 밴에 패널을 설치하고 내부에 멋진 배터리 시스템을 설치할 만큼 친절했습니다. 밴 안에 조명과 냉장고가 있습니다. 그리고 물론 엄마 집에 패널을 설치했습니다. - Alex Honnold
원작 '서퍼페스트'를 매력적으로 만든 부분은 극도로 낮은 제작 가치였다고 생각합니다. 모두 Cedar의 흔들리는 핸드헬드 영상이었습니다.― Alex Honnold
차드 원정 이후 몇 년 동안 나는 세상에 긍정적인 일을 하고자 하는 작은 비영리 단체인 Honnold Foundation을 시작했습니다. 나는 환경에 도움이 되고 사람들의 생활 수준을 향상시키는 프로젝트를 찾았습니다. 연구를 하면 할수록 태양광에 끌렸습니다. - 알렉스 호놀드
하프 돔(Half Dome)의 가장 꼭대기에 있는 벽의 맨 꼭대기에 있는 매끄러운 암석 벽을 상상해 보십시오. 손과 발에 작은 잔물결이 있는 거의 수직에 가까운 화강암 슬랩입니다. 그래서 당신은 신발의 고무가 이러한 잔물결에 달라붙는 것을 정말로 신뢰하고 있습니다.― 알렉스 호놀드
나는 내 등산화를 좋아한다. 거의 모든 빅 솔로가 TC Pro에 있었습니다. 제가 솔로를 할 때 가장 중요하게 생각하는 것은 알렉스 호놀드
등반에서 후원자는 일반적으로 운동 선수를 지원하지만 방향을 거의 제공하지 않으므로 등반가가 영감을 주는 무엇이든 자신의 열정을 따를 수 있는 자유를 줍니다. 그것은 단순히 자신의 삶을 살고 자신을 움직이는 것은 무엇이든 창조하는 예술가의 자유와 여러 면에서 유사한 멋진 자유입니다. - 알렉스 호놀드
호르헤 마스비달의 100가지 동기 부여 명언
테프론 코너라고 하는 것은 프리 솔로에 적합하지 않습니다.― 알렉스 호놀드
'더트백'은 서핑에서 '나쁜 녀석'처럼 우리가 사용하는 용어일 뿐입니다. 등반 문화 내에서 그것은 헌신적인 삶을 사는 것을 의미합니다. 즉, 암벽 등반을 위해 미니멀리스트 윤리를 받아들인 사람입니다. 그것은 기본적으로 당신이 선택적으로 노숙자라는 것을 의미합니다. - Alex Honnold
내 여동생은 포틀랜드에서 세상을 훨씬 더 나은 곳으로 만드는 이 모든 지역 사회 봉사 유형의 일을 합니다. 그리고 나는 그녀가 5년 동안 버는 만큼의 2일 광고 촬영으로 돈을 번다. 말도 안 된다.- 알렉스 호놀드
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항상 등반을 위한 식단은 생활을 위한 식단과 크게 다르지 않습니다. 매일 1000억 칼로리를 태우는 유산소 운동이 아니다.― 알렉스 호놀드
내 환상의 아침 식사는 정말 좋은 계란 스크램블입니다. 어쩌면 나는 약간의 태아를 추가 할 것입니다. 그래서, 어, 분명히 완전히 유제품이 아닙니다. 확실히 약간의 야채, 어쩌면 정말 좋은 또띠야; 멕시칸 스타일의 아침 식사처럼 만들 수 있는 것. 나는 아침 식사를 정말 좋아합니다. - Alex Honnold
51NS알렉스 호놀드의 명언 62개 중
나는 영양이나 맛보다 환경적인 이유로 음식을 상당히 선택합니다. 나는 대부분의 사람들이 쇼핑할 때 반드시 생각하지 않는 영향을 최소화하려고 노력하고 있습니다. - Alex Honnold
나는 고등학교를 짓밟았다. 나는 거대한 멍청이였다.― 알렉스 호놀드
내 수준의 큰 벽을 오를 수 있는 병아리는 세상에 소수에 불과합니다. - Alex Honnold
나는 한 번 시험을 보았다. 그들은 내가 천재라고 말했다. - Alex Honnold
영화에서 내가 어떻게 묘사되는지는 다른 무엇보다 영화 제작과 스토리에서 그들이 필요로 하는 것과 관련이 있습니다. 나는 항상 그랬던 것과 같은 사람이고 영화 제작자의 요구에 따라 다른 방식으로 익숙해집니다. 훌륭한 영화를 만든다.― 알렉스 호놀드
일반적으로 산의 아름다움을 조금 앗아가는 등반에 너무 많은 돈을 가져 오는 것은 좋지 않다고 생각합니다. 그러나 동시에 네팔 정부나 인도, 파키스탄, 중국 등반 지역에 따라 외국 등반가를 이용하려는 것을 비난할 수는 없습니다. - Alex Honnold
알렉스 호놀드의 성취에 대한 명언
여러 해 동안 공개 행사를 하며 수줍음을 극복했습니다. - Alex Honnold
내가 가는 거의 모든 체육관은 매우 편안합니다. 나는 내 물건을 버리고, 신발을 벗고, 내 할 일을 한다.― Alex Honnold
내 친구들은 내가 상대적으로 약한 손가락을 가지고 있다는 것을 상기시키는 것을 좋아합니다. 유산소 근력과 일반적인 지구력은 쉬워졌지만 항상 손가락 근력이 가장 큰 약점이었습니다.― 알렉스 호놀드
확실히, Potrero Chico는 매우 멋진 겨울 방학 등반 지역입니다. Mex에서 더 멋진 도시 중 하나인 Monterrey로 비행기를 타고 가서 Potero까지 택시를 타는 것은 정말 편리합니다. 그러면 그냥 캠핑장에서 살 수 있고 어디든 걸을 수 있습니다. 그들이 말하는 것처럼 그것은 매우 평온합니다. - Alex Honnold
나는 셀 수 있는 것보다 더 많은 등반에서 멀어졌다. 단지 상황이 옳지 않다고 느꼈기 때문이다.― Alex Honnold
아프리카가 바로 휴대전화로 도약한 것처럼 현재 선진국 전역에서 운영되고 있는 더럽고 그리드에 묶인 발전소를 건너뛰고 깨끗한 분산 전력으로 바로 갈 수 있는 기회가 있습니다. - Alex Honnold
더들리보이즈는 진짜 형제인가?
